hypnobirthing

Hypnose ist ein freiwilliger Zustand der tiefen Entspannung, indem das Unterbewusstsein besonders empfänglich und aktiv ist. Der Zustand wird genutzt, um Verhaltensmuster, Ängste o.ä. im Unterbewusstsein „neu zu ordnen“.
Im täglichen Leben befinden wir uns häufig, auch wenn nur für kurze Zeit, in einem hypnotischen Zustand. Momente der tiefen Entspannung, wenn der Geist seine „eigenen Wege“ geht, erleben wir häufig in Form von Tagträumen. Dieser Zustand wird in der Hypnose bewusst hervorgerufen, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erlangen.

“Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst!” Marie F. Mongan

HypnoBirthing ist ein Programm zur Geburtsvorbereitung, welches von Marie F. Mongan entwickelt wurde, um werdenden Eltern zu helfen, eine möglichst normale und gesunde Schwangerschaft und sanfte und selbstbestimmte Geburt zu erleben. Frauen werden in ihrer natürlichen Gebärfähigkeit bestärkt und diese Methode ermöglicht den Frauen das Besinnen auf ihre natürlichen selbstbestimmten Instinkte. Dadurch gestaltet sich die Geburt häufig dynamisch und angstfrei und Verspannungen, und somit auch
Schmerzen, werden sehr reduziert wahrgenommen. Mit verschiedenen Informationen, Entspannungsanleitungen in Form von Hypnose, Vermeidung von negativ assoziierten Wörtern und Bildern, soll werdenden Eltern das Vertrauen auf ihre eigenen
Kraft und Stärke und das Vertrauen in die natürlichen Vorgänge von Schwangerschaft und Geburt vermittelt werden.

HypnoBirthing kombiniert Selbsthypnose, Tiefenentspannung und Atmung und wird in vielen Ländern schon viele Jahre bei Geburten mit Erfolg angewendet. Die Bindung zum Kind wird unterstützt und gestärkt. Väter sind stark eingebunden in den Prozess des Elternwerdens. HypnoBirthing erleichtert die Ausschüttung von Glückshormonen (Endorphinen) und reduziert Stresshormone (Katecholamine). Dadurch kann das Schmerzempfinden sehr reduziert wahrgenommen werden und die hormonelle Situation wirkt beruhigend auf das Kind. So hat die werdende Mutter viel Kraft und Energie für die dynamischen Prozesse der Geburt!

HypnoBirthing schafft ideale Voraussetzungen für eine natürliche, komplikations- und angstfreie Schwangerschaft, Geburt und das
Wochenbett.

„Es ist nicht egal, wie wir geboren werden“ Michel Odent